-
To nie Twój umysł, to Twój mózg
Chcę podzielić się z Tobą moją fascynacją i wiedzą na temat treningów mentalnych. Być może, pokochasz je równie mocno jak ja. Jeśli nie, to w najmniej optymistycznym przypadku wzbogacisz się o nową wiedzę.
-
To był rok zmian
Czuję, że to będzie rok zmian - powiedziałam pierwszego stycznia. Siedzieliśmy wówczas z Pawłem na kanapie naszych przyjaciół mieszkających w urokliwym, angielskim miasteczku. Intuicja mnie nie myliła.
-
Jakie potrzeby zaspokaja nam jedzenie?
Minęły już czasy, gdy żywienie można było sprowadzać jedynie do fizjologicznych mechanizmów odczuwania głodu i sytości. Jak jest teraz? Jakie potrzeby zaspokaja nam jedzenie?
-
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
Okej, pierwszy krok za Tobą, decyzja o skorzystaniu z pomocy specjalisty zapadła. Tylko co dalej?
-
Mam na imię Kasia
O uzależnieniu, niekoniecznie od alkoholu.
-
Zgadnij kim jestem
Psycholog, psychiatra i psychoterapeuta, to dokładnie ten sam zawód. Nie wierzysz? Słusznie!